Oczywistym jest stwierdzenie, że warto czytać książki. Poszerzają one horyzonty i zapewniają doskonałą rozrywkę. Jednak spędzanie czasu na lekturze ma o wiele więcej zalet, również takich, które mogą być szczególnie atrakcyjne dla osób w dojrzałym wieku. Jak się bowiem okazuje, czytanie może świetnie oddziaływać nie tylko na umysł człowieka, ale także na jego ciało. Jest także podstawą kontaktów towarzyskich.