Zdrowie i kondycja

Najczęstszą przyczyną anemii jest niedobór żelaza, który nie tylko osłabia organizm, ale także może prowadzić do poważniejszych problemów zdrowotnych, jeśli nie zostanie odpowiednio zdiagnozowany i leczony.

Łagodny przerost prostaty (ang. BPH – benign prostatic hyperplasia) to choroba często spotykana u mężczyzn w starszym wieku – nawet do 90% mężczyzn w wieku powyżej 70 lat może mieć w prostacie zmiany odpowiadające jej przerostowi. Choroba rozwija się stopniowo i z czasem zaczyna stanowić podpęcherzową przeszkodę dla odpływu moczu. W jaki sposób powstaje BPH?

Sen jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Aktualnie szacuje się, że problemy ze snem może mieć nawet około 35-50% ludzi na całym świecie, a skutki bezsenności w stosunkowo szybkim czasie mogą prowadzić do pogorszania stanu psychicznego i fizycznego naszego organizmu.

"Walka z Osteoporozą: Kampania Zmierz się stawia czoła Cichemu Złodziejowi Kości"

Defibrylator na osiedlu Złote Łany ufundowany przez firmę NT COMPANY. Urządzenie, które może uratować ludzkie życia.

Mówią o niej „drzewo żelazne” bo potrafi znosić skrajne temperatury od 50 stopniowych upałów do chłodniejszych 2 stopni Celsjusza

Przygotujmy swoją wątrobę na kolejne miesiące.

Dni Zdrowia w Bielsku-Białej: profilaktyka i promocja zdrowego trybu życia

Strony kalendarza niezmiennie wskazuje styczeń, lecz aura nie zawsze odpowiada temu zimowemu miesiącowi. Dlatego mój wybór rośliny, o jakiej chcę dzisiaj napisać, nie jest przypadkowy. To krzew, który swoim zachowaniem sprawia, że możemy zwątpić jaką właśnie mamy porę roku. Wielu z państwa spacerując parkowymi alejkami z pewnością widziało tę roślinę. 

Kiedy zaczyna się grudzień nasze myśli i oczekiwania kierują się na nadchodzące święta. Każdy z nas ma z nimi jakieś skojarzenia czy wspomnienia. Jak w kalejdoskopie przewijają nam się przed oczami różne obrazy i sytuacje, czasem wesołe i przyjemne a czasami smutne i pełne zadumy. Bardzo często tym obrazom towarzyszy zapamiętany zapach. Bywa, że jest to zapach choinki, innym razem aromatycznych cytrusów ale bardzo często, to zapach domowego ciasta. A to oznacza zapach wanilii, goździków czy cynamonu. I właśnie tej ostatniej przyprawie dzisiaj się przyglądniemy.

Witamina B12, znana również jako kobalamina, jest jednym z fundamentów zdrowia każdego człowieka, szczególnie osób starszych. Jej rola w organizmie jest nieoceniona, od procesów krwiotwórczych po zdrowie psychiczne. Nasz organizm nie jest w stanie samodzielnie wytworzyć witaminy B12, dlatego musimy dostarczać ją z pożywieniem.

Polipragmazja jest zjawiskiem, które dotyka co trzecią osobę powyżej 65. roku życia. O co dokładnie chodzi? Polipragmazja, inaczej nazywana wielolekowością, to przyjmowanie jednocześnie co najmniej pięciu leków, które potencjalnie mogą wywoływać niepożądane efekty. Dlaczego jest to problem, szczególnie dla osób starszych?

Jednym z najczęstszych problemów wśród seniorów są upadki, które, choć mogą wydawać się niegroźne, mogą prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Dlaczego seniorzy często upadają? Jakie są ich skutki? I co najważniejsze, jak można im zapobiec?

Historia piernika zaczyna się już w starożytności. W rzymskiej książce kucharskiej Apicjusza znajduje się przepis na ciasto z miodem i pieprzem – być może pierwowzór piernika. Wypiekane złociste ciastka były przysmakiem samego Nerona. Miodownik znika z historii po upadku Cesarstwa Rzymskiego, by pojawić się na nowo w średniowieczu. 

Z pomocą przy leczeniu, wspomaganiu leczenia dolegliwości związanych z praca gruczołu tarczowego przychodzi naturalna, delikatna, manualna technika powięziowa tj Technika Bowena.