Zdrowie i kondycja / Zdrowy styl życia po 60-tce

Klub Pacjenta w Bielsku-Białej: bezpłatne prelekcje i badania dla zdrowia.

Dbanie o zdrowie – klucz do długowieczności: Zapraszamy seniorów na wyjątkowe zabiegi zdrowotne w Hotelu ***NAT Ustroń

Centrum Seniora w Bielsku-Białej wraz z Sifu Stanisławem Ścieżką z Shaolin Kung Fu Beskidy zaprasza na zajęcia pokazowe na świeżym powietrzu. 10 maja, w piątek, o godz. 16:00 (na około 45-60 minut) grupa Seniorów oraz innych chętnych osób, spotka się w Parku za Ratuszem na zajęciach TAI CHI.

Witamina B12, znana również jako kobalamina, jest jednym z fundamentów zdrowia każdego człowieka, szczególnie osób starszych. Jej rola w organizmie jest nieoceniona, od procesów krwiotwórczych po zdrowie psychiczne. Nasz organizm nie jest w stanie samodzielnie wytworzyć witaminy B12, dlatego musimy dostarczać ją z pożywieniem.