Wydarzenie ma charakter otwarty – WSTĘP WOLNY – do zajęć dołączyć może każdy, niezależnie od wieku. W przypadku niekorzystnej aury, zajęcia zostaną przełożone na inny termin. Więcej informacji pod numerem telefonu: 33/ 49 71 753 lub 754.
Tai chi to tradycyjna chińska praktyka, która łączy ruch, oddech i medytację w harmonijną całość. Mimo, ze jest to sztuka walki, to przede wszystkim jest postrzegana jako metoda poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego. Tai chi skupia się na płynnych, powolnych ruchach, które wzmacniają ciało, poprawiają równowagę i koordynację oraz redukują stres. Poprzez praktykę tai chi ludzie uczą się także świadomości własnego ciała, umysłu i oddechu, co prowadzi do większej równowagi i spokoju w życiu codziennym.
Użytkowniku, pamiętaj, że w Internecie nie jesteś anonimowy. Ponosisz odpowiedzialność za treści zamieszczane na portalu seniorbb.pl. Dodanie opinii jest równoznaczne z akceptacją Regulaminu portalu. Jeśli zauważyłeś, że któraś opinia łamie prawo lub dobry obyczaj - powiadom nas [email protected] lub użyj przycisku Zgłoś komentarz
Brak komentarza, Twój może być pierwszy.
Dodaj komentarz